Расчета калорий для похудения
На базе формулы Миффлина — Сан Жеора.
Расчета калорий для похудения
Cуточная норма калорий по формуле Миффлина - Сан Жеора (ккал)
1712
Для похудения в безопасном режиме уменьшите норму потребления
до 1455 ккал. Через неделю вы похудеете на 0.23 кг, а через месяц на 1 кг
Для похудения в быстром режиме уменьшите норму потребления
до 1284 ккал. Через неделю вы похудеете на 0.39 кг, а через месяц на 1.67 кг
Для похудения в экстренном режиме уменьшите норму потребления
до 1027 ккал. Через неделю вы похудеете на 0.62 кг, а через месяц на 2.67 кг
Ссылка скопирована в буфер обмена
Похожие калькуляторы
PLANETCALC, Расчета калорий для похудения
Комментарии